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Psychotherapie

Bianca Kumaier, MSc.

Psychotherapie

Wann benötige ich eine Psychotherapie?

Das Bedürfnis oder der Wunsch nach einer Psychotherapie kann mehrere Beweggründe haben.

Oft sind es Menschen, welche belastende Lebensereignisse (Krise, Todesfall, Trennung, Beziehungskonflikte, Arbeitsverlust…) erlebt haben und mit Hilfe einer Therapie das Geschehene verarbeiten können, um neue Kraft zu schöpfen. Andere wollen sich verändern, neue Wege gehen und unbewusste Verhaltensweisen, welche sie krank und unglücklich machen erkennen und verändern.

Der Wunsch schlechte Gewohnheiten abzulegen oder innere Ängste zu überwinden, um die eigene Komfortzone zu erweitern, ist ein weiter Grund für eine Therapie.

Oft ist es auch das Bedürfnis sich selbst besser zu verstehen und zu wachsen, umso sein ganzes Potential entfalten zu können.

Eine wichtige Anlaufstelle ist eine Psychotherapie gerade auch für Menschen, welche psychisch belastet (Depression, Burnout, Sucht, Ängste, Zwang…) sind oder einen psychosomatischen (Epilepsie, Sehstörungen, Adipositas, Fibromyalgie…)  Leidensdruck haben. Hier biete ich einen sicheren und wertschätzenden Rahmen um ganz offen über seine Gefühle, Gedanken, Bedürfnisse und Ursachen der Symptome reden zu können.

Es ist mir wichtig, diesen Weg gemeinsam zu gehen, Unterstützung zu geben wo sie gebraucht wird, umso in eine selbstbestimmte und glückliche Zukunft zu gehen. 

In der Psychotherapie wird Ihr psychisches, körperliches und emotionales Erleben wahrgenommen.

Ihr Weg zur Therapie

Falls Sie sich gerade in einer schwierigen Situation befinden, Probleme bzw. Lebenskrisen bewältigen möchten oder einfach mehr Lebensfreude für sich erreichen möchten, freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme. 

1. Kontaktaufnahme

Falls Sie Interesse an einem unverbindlichen Telefonat oder Kennenlernen haben, würde ich mich sehr über Ihre Kontaktaufnahme freuen. 

Sie können mich telefonisch, per SMS oder via E-Mail erreichen. Falls ich im Moment nicht erreichbar bin, melde ich mich ehestmöglich bei Ihnen.

2. Kostenloses Erstgespräch

Beim kostenlosen Erstgespräch geht es mir darum, dass wir uns kennen lernen. Hierbei ist es für mich wichtig Ihre Beweggründe und die derzeitige Lebenssituation zu verstehen.

Weiteres werde ich Ihnen erklären, wie eine Therapie bei mir aussieht, falls Sie sich dafür entscheiden. Im besten Fall kann schon ein gemeinsames Therapieziel festgesetzt werden.

3. Therapie

Weitere Sitzungen /Termine werden gemeinsam verein­bart und orientieren sich nach Ihren Verfügbarkeiten. Die Häufigkeit der Treffen sowie die Dauer der Therapieeinheiten passen sich an Ihren Bedürfnissen an.

4. Therapie-Abschluss

Für mich ist es wichtig, dass Sie am Ende der gemein­samen Reise Ihr ge­wünscht­es Ziel erreicht haben und an Lebensqualität dazu­ge­wonnen haben.

Natürlich steht es Ihnen auch frei, die Therapie zu jeder Zeit von Ihnen ohne Angabe von Gründen zu beenden

Erreichbar, wenn Sie mich benötigen!

Schwierige Lebenssituationen jeglicher Art benötigen sofortiges Handeln. Aus diesem Grund halte ich IMMER PLÄTZE FREI um für Sie da zu sein, wenn Sie mich brauchen. Ihre Bianca Kumaier, MSc.

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